中国人认为“白”是美，意思是“一白遮三丑”，但对我们这些生来就是黄色的人来说。刚出来的时候，皮肤会被子弹打烂，但是随着年龄的增长，晒太阳很难让皮肤保持白皙。然后呢?每个人都有奇思妙想，尤其是那些擅长使用护肤品的人，每天都要涂上一层厚厚的液体粉底。

　　其他人会从网上寻找各种各样的信息，其中，在美白和护肤方面，他们可以用蛋清来洗脸，用牛奶来洗脸。这些东西有用吗?

　　蛋清能美白和护肤吗?这里的蛋清指的是蛋外层的白色部分。如果蛋黄有很高的营养价值，那么蛋清也不错。蛋黄含有胆固醇、卵磷脂、优质蛋白质、各种矿物质、维生素A等营养成分，而蛋清还含有蛋白质、核黄素、维生素D、叶酸、不饱和脂肪酸等成分。

　　特别是对于患有限制高胆固醇的慢性病的人来说，每天吃一到两个蛋清没问题。但是如果你把生蛋清涂在脸上，对你的健康没有好处，但是有潜在的危险。一方面，经过大量测试，发现蛋清，没有美白成分，在脸上涂更多的蛋清是没有用的，只会浪费营养。

　　另一方面，生蛋清中有一些细菌成分。对于皮肤敏感的人，他们经常用生蛋清，洗脸，这很容易引起过敏现象，导致皮肤发红和发痒。因此，在我们的日常生活中，我们应该停止将高营养的蛋清涂抹在我们的脸上。蛋清蛋黄经常被煮着吃，没有分开，为什么不呢?

　　用牛奶洗脸可以美白皮肤吗?许多爱美的女性认为用牛奶等白色液体洗脸可以起到美白和护肤的作用。其实，无论牛奶、豆浆、淘米水等。你的脸不会因为它们而变白。

　　虽然它们都是液体，但它们自然受到角质层的保护，不会轻易被外界干扰。例如，如果你把泥巴涂在脸上，泥巴不会到达皮肤深处。较终，肤色不会因为某种物质而改变。少有会改变的是，当面部皮肤长时间受到阳光和紫外线的刺激时，黑色素就会形成。

　　经过一段时间的防晒，皮肤可能会恢复到原来的样子，其他情况几乎是不可能的。同时，过敏的人应该注意。经常用牛奶清洗也可能导致皮肤过敏，这会影响皮肤状况。同样，不建议用白醋、粗盐和白糖洗脸。这些微粒会摩擦你的皮肤，造成不必要的伤害。