大多数爱美的女性会认为自己的脸太大，希望变瘦。面部放大有几种类型，咬肌放大是主要原因之一。鉴于咬肌肥大，女性应该采取有措施来瘦脸的目的。那么，一个女孩的咬肌怎么会变瘦呢?脸大的女孩子怎么办?五大瘦脸方法告诉你

　　1、减少咀嚼频率

　　每口米饭咀嚼30次，可的果。现在你说瘦脸需要减少咀嚼次数。如果你的咀嚼肌很大，你喜欢嚼口香糖或槟榔，因为长时间经常咀嚼会使咬肌变大。在日常饮食中，你也应该注意不要喜欢硬食物，并且在生活中多吃流食。

　　2、学会放松和消除咬肌

　　许多人的咬肌太大，因为他们习惯于安静地承受压力，当面对压力时会咬得很紧牙关。如果你也有这种习惯，建议你尽快改掉，因为这种习惯会使你的咬肌在不知不觉中逐渐变大，所以在面对压力时，你应该学会适当放松自己的情绪。

　　3、放松咬肌

　　女孩们注意洁面，所以她们可以在早上和晚上洁面用手热搓，然后轻轻地按摩和轻拍脸颊两侧的肌肉，直到皮肤有点红和热，然后轻轻咬脸颊帮助，让咬肌膨胀出来，然后用双手握拳，用拳头轻轻按压和揉捏大约10分钟，较后张开嘴，摇动下颌放松咬肌，让咬肌放松

　　4、面部运动

　　首先把口香糖放进嘴里，嚼几次面部肌肉，当面部肌肉习惯了，你可以在嚼口香糖的时候把嘴角放到网上，把嘴角移到左脸颊内侧，然后闭上嘴，做抬起嘴角的姿势，慢慢嚼口香糖，嚼大约20次，然后换到右边重复同样的动作。

　　5、做下颌角整形

　　操作过程：

　　麻醉：在局部麻醉或全身麻醉下完成，两种麻醉都可以在手术果本身方面完成手术，但在进行手术时，局部麻醉的美容者会感觉到设备的振动等，这可能会引起心理不安。因此，医生建议使用全身麻醉。

　　手术：在口腔内侧靠近下颌角的位置切开，然后进行手术。切口在口腔内。在手术过程中，器械和神经被一层肌肉分开，这可以增加手术的没问题性。而且，手术后看不到疤痕，一举两得，整个手术时间约30分钟。

　　止血、缝合、引流：在肌肉和骨膜分离的情况下进行止血，去骨后将骨蜡涂在骨的伤口上，缝合伤口时放置引流管以清除淤血，一般手术后第二天可拔出引流管。

　　加压包扎：通过包扎面部，它不仅起到一定的止血作用，而且有助于塑造面部。

　　下颌角整形手术的优势包括：

　　一、准确截骨，明X改良脸型;

　　二、在口腔内入路，之后，身体表面没有疤痕。

　　三、对于不同的脸型和下颌角类型采用不同的截骨方法;

　　四、时间很短。从手术开始到结束通常只需要大约60分钟。手术后，恢复很快。

　　五、对大脸型、长脸型、大方脸等有特殊的改良果。由过大的下颌骨引起，使脸型变得更小更脆弱。