有两种类型的厚小腿：局部脂肪堆积型和肌肉发达型。要判断你属于哪种情况，你可以用紧绷的肌肉捏小腿，并通过触摸脂肪的厚度和肌肉形状来判断你的厚度小腿属于哪种类型。瘦小腿有三种方法，哪一种更适合你呢?

　　小腿更多皮下脂肪：收紧小腿肌肉时，可以捏得很厚皮肤和皮下脂肪，这适用于小腿吸脂。

　　小腿肌肉发达：当收紧小腿肌肉时，它只能被捏得很薄皮肤和皮下脂肪，这适用于肌肉切除或神经阻滞。

　　小腿肌肉去除术

　　手术方法：小腿从背部和侧面突出的腓肠肌通过腘窝小切口部分切除。经过大约3个月的恢复，切口将变得不明X。

　　术后注意事项

　　手术后2 ~ 3天内，伤口会排出部分残余血液。为了防止进一步出血和肿胀，受试者在试图在地面移动之前应在床上停留约3~4天。一般来说，慢走可以在1 ~ 2周内恢复。手术后不要急于求成，而是逐渐增加运动量。大多数病人将在一个月内恢复正常行走，但手术前恢复肌肉力量需要更长时间。患有下肢疾病的患者，例如静脉弯曲张，深静脉血栓形成、足部溃疡和重症肌无力，不适合进行该手术。

　　提示：这是一种新的瘦小腿方法，适用于肌肉型小腿。手术需要特殊的设备，创伤大，技术要求高，对腿部功能影响大。从健康的角度来看，小腿上的每块肌肉都有它自己的功能，所以尽量不要触摸它，并且尽量避免这种选择，除非你不得不这样做。

　　神经手术

　　操作方法：在静脉复合麻醉或局麻下，在腘窝(即膝后)开两个小孔，找到胫神经腓肠肌内侧头肌支，用神经探测仪切断。该手术的原理是使腓肠肌内侧头失去运动神经的支配，导致腓肠肌内侧头萎缩。

　　术后注意事项

　　手术后你可以立即行走，但是你不能做剧烈运动来你的双腿匀称。小腿穿弹性袖套3个月，术后保持24小时，接下来两个月每天穿8小时。在康复期尽量不要蹲着，少走楼梯，长时间蹲着时要洗衣服，以免其他肌肉代偿性肥大，这会降低脚架的作用。

　　Tip:是很难神经的微创瘦小腿。一旦神经被错误切断或意外受伤血管，则小腿的功能可能会受到影响。因此，医生要求有坚实的解剖学基础，熟练的外科技能和丰富的骨骼经验外科，所以我们在选择医院和医生时一定要小心。

　　小腿抽脂手术

　　手术方法：将专业器械穿过膝盖或脚踝后部的小切口，放入皮下脂肪粉碎脂肪，然后用负压吸出碎片脂肪。

　　术后注意事项

　　手术后，必须进行加压包扎或穿弹力袜。平时养小腿有利于尽快恢复。术后第一天更换敷料，口服抗生素3 ~ 5天，消肿药10天。10天后拆线，穿弹力裤3个月，以保持良好的小腿身材。

　　提示：小腿的脂肪分布与其他部位不同，抽吸量必须根据患者的腿部形状确定，这需要极高的外科技能和医生经验。应该注意的是胫骨和跟腱区脂肪在操作过程中不能被吸入，以免粘连。这个操作适合许多人小腿脂肪。如果肌肉类型小腿被执行抽脂，除了秸秆果差之外，还容易产生皮下不均匀的后遗症。